retiro
retiro de terapia psicodélica
para integrar lo andado
y comenzar caminos nuevos
del año nuevo
31 diciembre - 4 enero
Barcelona | parque natural del Garraf
En el umbral entre un año y otro, te invitamos a hacer una pausa consciente y mirar hacia dentro para así dar paso a un futuro más consciente, más pleno y más vivo.
No se trata de una desconexión pasajera ni de un alivio momentáneo, para poder seguir en las mismas con algo más de ligereza.
Lo que ofrecemos es una experiencia terapéutica profunda de cinco días en la naturaleza, con apoyo integral tanto profesional como humano que incluye también un proceso personal de preparación previa e integración posterior.
Este retiro es un camino completo pensado para quienes desean comprometerse en profundidad con su bienestar emocional y su crecimiento personal.
Debido a la naturaleza íntima de nuestro trabajo, limitamos el tamaño del grupo a 10 participantes.
Por favor, reserva una llamada con nosotros para explorar si esta experiencia es una buena opción para ti antes de apuntarte.
Un proceso terapéutico guiado
en un entorno seguro,
creado para sostener
tu transformación
y fomentar un estado de
bienestar profundo.
Método integrativo
Nuestro método se ha perfeccionado a lo largo de años de estudio y práctica, basándonos en conocimientos de disciplinas que van desde la psiconeuroinmunología a la meditación budista, desde el asesoramiento existencial a la terapia IFS.
Como tal, nuestro trabajo se centra en reforzar tres pilares fundamentales del bienestar:
Explora tu mundo interior.
Apoyamos la experiencia psicodélica con conversación, reflexión guiada y varias prácticas holísticas que nos ayudan a descubrir el terreno interior donde se nutren nuestros patrones de pensamiento más arraigados.
Transformamos suavemente las creencias y hábitos que ya no nos sirven, creando espacio para la claridad, la confianza en uno mismo y desde allí, el cambio duradero.
Sintoniza con tu cuerpo.
Exploramos cómo mejor escuchar, nutrir y regular el cuerpo, con un enfoque especial en el sistema nervioso, donde realmente comienza nuestra capacidad cognitiva.
Con un abanico amplio de prácticas terapéuticas te guiamos a cultivar tu estabilidad y fuerza interior, calidades necesarias para afrontar los retos de la vida con mayor calma, presencia y vitalidad.
Reconecta con la naturaleza.
Al sumergirnos en paisajes de belleza natural y desconectar del ritmo frenético de la vida “normal” nos recordamos de perspectivas más amplias que nos ayudan a encontrar y reforzar nuestros propios ritmos naturales.
Al final, nos permitimos cultivar una forma de ser más auténtico y fiel a quienes realmente somos.
Herramientas y Enfoques
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Explora las creencias, comportamientos y patrones emocionales que dan forma a tu vida bajo la superficie de tu pensamiento consciente.
A lo largo del retiro creamos un espacio para la reflexión honesta, la comprensión profunda y la transformación compasiva.
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Experimenta el poder reparador de la presencia compartida en un entorno de grupo seguro y solidario.
Las conversaciones cuidadosamente guiadas y los ejercicios relacionales te ayudarán a conectar, dar testimonio y ser testigo, con honestidad y atención.
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Accede a capas más profundas de auto-conciencia de manera progresiva a través de los viajes psicodélicos con cuidadoso apoyo profesional en todo momento.
Los estados ampliados de conciencia ayudan a desbloquear nuevas perspectivas y catalizan un profundo crecimiento interior.
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Utiliza la respiración, el movimiento y la conciencia somática para re-conectar con la sabiduría innata de tu propio cuerpo.
Este proceso ayuda a liberar la tensión almacenada y a remodelar la forma en que las emociones se guardan, se expresan y se curan dentro del cuerpo.
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Rodeados del mundo natural, empezamos a ralentizarnos y a recuperar el equilibrio, no sólo mental, sino también fisiológico y emocional.
Llevamos a cabo prácticas para regular el sistema nervioso, fomentar calma emocional y recuperar la claridad que la vida moderna suele erosionar.
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Disfrute de comidas sanas y deliciosas diseñadas para favorecer el bienestar físico y emocional.
Alimentarse con cuidado e intención se convierte en parte de la experiencia terapéutica, ayudando a restablecer un equilibrio interno que llega a los raíces de tu ser.
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Desconecta de las distracciones digitales para estar plenamente presente contigo mismo y con los demás.
El hecho de desprenderse de las pantallas crea espacio interior para un descanso profundo, conexión auténtica y mayor claridad mental.
¿List@ para inscribirte?
Un Viaje Progresivo en Cuatro Etapas
Etapa I : Admisión
Antes de inscribirte, realizamos una llamada de admisión gratuita para conocer un poco lo que estás buscando, responder a cualquier pregunta que puedas tener y proporcionar más detalles sobre cómo trabajamos. Debido al pequeño grupo y a la naturaleza íntima de la experiencia, este es un paso necesario para asegurar que nuestro grupo sea coherente y equilibrado.
Etapa II: Preparación
Realizamos una llamada de preparación individual y otra grupal en las semanas previas al retiro, para orientarte y guiarte en las prácticas que te ayudarán a vivir la experiencia de manera más plena, con resultados más profundos.
Etapa III: Experiencia
Una experiencia terapéutica inmersiva en parque natural del Garraf, cerca de Barcelona, con un máximo de 10 participantes.
Siempre adaptamos el programa exacto del retiro a las necesidades del grupo; la descripción que figura a continuación sirve como pauta general:
Llegada y Bienvenida
Exploración Psicosomática
Silencio y quietud
Prácticas para procesar, integrar y soltar lo pasado
Cierre de ciclos antiguos
Día 1.
Práctica personal
Breathwork
Inmersión en frío
Renacer desde el cuerpo
Microdosis
Inmersión en la naturaleza
AcroYoga Terapéutico
Silencio y quietud
Procesar y compartir
Día 2.
Práctica personal
Yoga
Breathwork
Meditación guiada
Macrodosis
Integración
Procesar y compartir
Día 3.
Práctica personal
Breathwork
Mini o Mesodosis
Movimiento Primal
Inmersión en la naturaleza
Silencio y quietud
Integración
Masaje Tailandés
Procesar y compartir
Día 4.
Práctica personal
Breathwork
Meditación en Movimiento
Integración
Pasos siguientes
Cierre
Día 5.
Llegada a las 12h del jueves y terminamos a las 15h del lunes.
Se puede llegar en transporte publico desde Barcelona con una hora de trayecto.
Etapa IV: Integración
Realizamos una sesión individual por llamada individual y otra sesión grupal en las semanas siguientes al retiro para ayudarte a comprender mejor lo experimentado y comenzar a realizar los cambios vitales que anhelas con sabiduría y gracia.
31 diciembre-4 enero
Barcelona | parque natural del Garraf
Conoce a tus Facilitadores
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Eric Haas
TERAPEUTA EXISTENCIAL
Impulsado por la convicción de que la comprensión intelectual por sí sola no basta para curar nuestras heridas más profundas, Eric lleva años explorando las dinámicas de la transformación interior. Basándose en sus estudios de psiconeuroinmunología y asesoramiento existencial, y en su trabajo con plantas maestras de diversas tradiciones, guía a sus clientes para que reconecten cuerpo y mente, ser humano y naturaleza.
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Chiara Vitali
TERAPEUTA PSICOSOMATICA
Chiara proporciona una presencia tranquila y acogedora, ayudando a las personas a escuchar no sólo el patrón de sus pensamientos, sino también las sutiles señales del cuerpo y las voces tácitas de su interior. Su trabajo se basa en la terapia somática y en los Sistemas Familiares Internos (IFS), con años de experiencia en la navegación por los estados expandidos de conciencia. Crea un espacio seguro y compasivo para la sanación emocional profunda, la regulación del sistema nervioso y la transformación duradera.
Alojamiento e instalaciones
Disfrutaremos de esta experiencia en el confort de una espaciosa villa rodeada de naturaleza, cerca de Barcelona.
A unos 30 minutos en coche del aeropuerto de Barcelona.
Preguntas
frecuentes
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Perfecto. Haznos preguntas. Envíanos un correo electrónico o programa una llamada para hablar con el calendario aquí.
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No. Eso no existe.
Sí utilizaremos un conjunto de herramientas cuidadosamente seleccionadas para ayudarte a escarbar bajo la superficie del pensamiento y sentimiento para ayudarte a conectar más profundamente con todo lo que eres y todo lo que puedes ser.Tras muchos años de estudio y práctica para perfeccionar nuestros métodos, hemos llegado a crear experiencias que pueden ayudar a catalizar cambios muy profundos y también duraderos.
Dicho esto, siempre depende de cada uno de nosotros entregarnos a nuestro propio trabajo interior y recorrer nuestro propio camino.
Ningún otro ser humano puede ni debe privarte de esa responsabilidad que, al fin y al cabo, forma parte fundamental de la riqueza de vivir.
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El precio de este retiro incluye todo desde la comida y el alojamiento hasta la preparación previa y la integración posterior. Lo único que no cubre es el transporte.
La inversión es de 1750€.
Siempre disponemos de un número limitado de becas para quienes necesitan. -
No hay problema. Cuéntanos tus necesidades y haremos todo lo posible por atenderlas.
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Nos esforzamos para que todos nuestros encuentros sean lo más inclusivos posible para personas de todas las edades y condiciones físicas.
Dicho esto, te enviaremos un cuestionario de salud antes de apuntarte para asegurarnos de que no hay contraindicaciones para participar en la experiencia.
Por favor, envíanos un correo electrónico si tienes preguntas específicas o deseas hablar de los detalles en más profundidad de antemano.
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Tomamos todas las medidas necesarias y cuidamos el entorno asiduamente para que sí sea completamente seguro.
Estarás acompañado en todo momento: antes, durante y después de los cinco días presenciales, con apoyo profesional en cada paso.
Hay mucha evidencia que muestra que la psilocibina es muy segura cuando se utiliza en un entorno profesional y terapéutico.
Por ejemplo, una revisión sistemática de todos los estudios al respecto, publicada en la revista Frontiers in Pain Research concluyó que la psicoterapia asistida con psilocibina es segura y bien tolerada para públicos diversos, siempre que se toman las medidas necesarias de antemano. (frontiersin.org).