Naturaleza Interior | Azpeitia
10 de mayo, 10:00-16:00 | Kzentroa, Azpeitia
Experiencia integral de 6 horas para explorar los cimientos de la conexión entre cuerpo y mente, ser humano y naturaleza. Buscamos descubrir una fuente innata de vitalidad y resiliencia que nace en el cuerpo y alcanza lo existencial.
Descuento del 10% si también te apuntas a la mañana de baile el día siguiente aquí.
Dirigido a personas con ganas de indagar en sí mismas, más allá de las historias que les cuenta la mente racional.
No se trata tanto de aprender, sino de desaprender; de soltar lo que sobra y volver a conectarnos con nuestra esencia.
¿Qué haremos?
Una exploración de prácticas horméticas para reforzar la salud física y mental, incluyendo al inmersión en hielo
Respiración terapéutica para equilibrar el sistema nervioso y guiar nuestros propios estados de consciencia
Meditación en movimiento y en quietud; contrastes de reto y de gozo; conexión con nosotros mismos y con el otro
Hay cada vez más estudios científicos que validan una verdad básica sobre nuestro bienestar: hemos evolucionado no sólo para poder superar momentos agudos de estrés físico, sino para necesitarlos como parte fundamental de nuestro desarrollo fisiológico y neurológico.
Sin retos adecuados — con su preparación adecuado — atrofiamos nuestra capacidad de adaptación; básicamente, lo que ganamos en comodidad perdemos en resiliencia.
Ya sea el ejercicio intenso, el ayuno intermitente, o exposición al frío, está cada vez más claro que hay unos estímulos básicos y necesarios para nuestro funcionamiento óptimo. No es casualidad que estas herramientas forman parte íntegra de casi todas las tradiciones espirituales de todo el mundo, desde los chamanes de África hasta los yoguis de India, incluyendo a los cristianos originarios del este y de europa también.
La verdad es que estas prácticas van bastante más allá de la salud física. Desde la ansiedad hasta la depresión, la inflamación sistémica hasta el sistema inmune desregulado, hay todo un abanico de condiciones físicos y mentales cada vez más comunes en nuestra sociedad que se ve mejorado e incluso curados por completa con esta medicina natural, la terapia hormética.
“La ansía por la comodidad asesina a la pasión del alma.”
-Khalil Gibran
Detalles:
Sábado 10 de mayo, de 10:00-16:00
Kzentroa, Azpeitia
Eric y Chiara son terapeutas con varios años dedicados a la exploración del ser humano a través de diferentes modalidades corporales y mentales. Puedes leer más sobre nosotros aquí.
Si tienes preguntas o dudas contacta con Eric al +34 626 692 979.
Puedes hacer reserva por Bizum al mismo número (pon “nombre” más “kzentroa” como concepto), o por aquí si tienes PayPal. En caso de hacer la reserva por Bizum, manda un mensaje de WhatsApp también a Eric para que tus datos estén registrados.
10 de mayo, 10:00-16:00 | Kzentroa, Azpeitia
Experiencia integral de 6 horas para explorar los cimientos de la conexión entre cuerpo y mente, ser humano y naturaleza. Buscamos descubrir una fuente innata de vitalidad y resiliencia que nace en el cuerpo y alcanza lo existencial.
Descuento del 10% si también te apuntas a la mañana de baile el día siguiente aquí.
Dirigido a personas con ganas de indagar en sí mismas, más allá de las historias que les cuenta la mente racional.
No se trata tanto de aprender, sino de desaprender; de soltar lo que sobra y volver a conectarnos con nuestra esencia.
¿Qué haremos?
Una exploración de prácticas horméticas para reforzar la salud física y mental, incluyendo al inmersión en hielo
Respiración terapéutica para equilibrar el sistema nervioso y guiar nuestros propios estados de consciencia
Meditación en movimiento y en quietud; contrastes de reto y de gozo; conexión con nosotros mismos y con el otro
Hay cada vez más estudios científicos que validan una verdad básica sobre nuestro bienestar: hemos evolucionado no sólo para poder superar momentos agudos de estrés físico, sino para necesitarlos como parte fundamental de nuestro desarrollo fisiológico y neurológico.
Sin retos adecuados — con su preparación adecuado — atrofiamos nuestra capacidad de adaptación; básicamente, lo que ganamos en comodidad perdemos en resiliencia.
Ya sea el ejercicio intenso, el ayuno intermitente, o exposición al frío, está cada vez más claro que hay unos estímulos básicos y necesarios para nuestro funcionamiento óptimo. No es casualidad que estas herramientas forman parte íntegra de casi todas las tradiciones espirituales de todo el mundo, desde los chamanes de África hasta los yoguis de India, incluyendo a los cristianos originarios del este y de europa también.
La verdad es que estas prácticas van bastante más allá de la salud física. Desde la ansiedad hasta la depresión, la inflamación sistémica hasta el sistema inmune desregulado, hay todo un abanico de condiciones físicos y mentales cada vez más comunes en nuestra sociedad que se ve mejorado e incluso curados por completa con esta medicina natural, la terapia hormética.
“La ansía por la comodidad asesina a la pasión del alma.”
-Khalil Gibran
Detalles:
Sábado 10 de mayo, de 10:00-16:00
Kzentroa, Azpeitia
Eric y Chiara son terapeutas con varios años dedicados a la exploración del ser humano a través de diferentes modalidades corporales y mentales. Puedes leer más sobre nosotros aquí.
Si tienes preguntas o dudas contacta con Eric al +34 626 692 979.
Puedes hacer reserva por Bizum al mismo número (pon “nombre” más “kzentroa” como concepto), o por aquí si tienes PayPal. En caso de hacer la reserva por Bizum, manda un mensaje de WhatsApp también a Eric para que tus datos estén registrados.
10 de mayo, 10:00-16:00 | Kzentroa, Azpeitia
Experiencia integral de 6 horas para explorar los cimientos de la conexión entre cuerpo y mente, ser humano y naturaleza. Buscamos descubrir una fuente innata de vitalidad y resiliencia que nace en el cuerpo y alcanza lo existencial.
Descuento del 10% si también te apuntas a la mañana de baile el día siguiente aquí.
Dirigido a personas con ganas de indagar en sí mismas, más allá de las historias que les cuenta la mente racional.
No se trata tanto de aprender, sino de desaprender; de soltar lo que sobra y volver a conectarnos con nuestra esencia.
¿Qué haremos?
Una exploración de prácticas horméticas para reforzar la salud física y mental, incluyendo al inmersión en hielo
Respiración terapéutica para equilibrar el sistema nervioso y guiar nuestros propios estados de consciencia
Meditación en movimiento y en quietud; contrastes de reto y de gozo; conexión con nosotros mismos y con el otro
Hay cada vez más estudios científicos que validan una verdad básica sobre nuestro bienestar: hemos evolucionado no sólo para poder superar momentos agudos de estrés físico, sino para necesitarlos como parte fundamental de nuestro desarrollo fisiológico y neurológico.
Sin retos adecuados — con su preparación adecuado — atrofiamos nuestra capacidad de adaptación; básicamente, lo que ganamos en comodidad perdemos en resiliencia.
Ya sea el ejercicio intenso, el ayuno intermitente, o exposición al frío, está cada vez más claro que hay unos estímulos básicos y necesarios para nuestro funcionamiento óptimo. No es casualidad que estas herramientas forman parte íntegra de casi todas las tradiciones espirituales de todo el mundo, desde los chamanes de África hasta los yoguis de India, incluyendo a los cristianos originarios del este y de europa también.
La verdad es que estas prácticas van bastante más allá de la salud física. Desde la ansiedad hasta la depresión, la inflamación sistémica hasta el sistema inmune desregulado, hay todo un abanico de condiciones físicos y mentales cada vez más comunes en nuestra sociedad que se ve mejorado e incluso curados por completa con esta medicina natural, la terapia hormética.
“La ansía por la comodidad asesina a la pasión del alma.”
-Khalil Gibran
Detalles:
Sábado 10 de mayo, de 10:00-16:00
Kzentroa, Azpeitia
Eric y Chiara son terapeutas con varios años dedicados a la exploración del ser humano a través de diferentes modalidades corporales y mentales. Puedes leer más sobre nosotros aquí.
Si tienes preguntas o dudas contacta con Eric al +34 626 692 979.
Puedes hacer reserva por Bizum al mismo número (pon “nombre” más “kzentroa” como concepto), o por aquí si tienes PayPal. En caso de hacer la reserva por Bizum, manda un mensaje de WhatsApp también a Eric para que tus datos estén registrados.