Fuerza interior | Bergara | 1 mayo

próxima quedada mensual: 1 de mayo | 17:30-20:30

Formamos grupo pequeño de personas interesadas en quedadas mensuales centradas en el desarrollo de la fuerza interior.

Nos enfocaremos en la respiración, el frío, el calor, el movimiento, el contacto y dinámicas psicológicas. Estos elementos exploramos como componentes del desarrollo de la fuerza tanta física como mental.