Reseteo
en Cuerpo & Mente
Galicia
22-25 mayo, 2025
Únete a nosotros en la costa de Galicia para dar la bienvenida al verano con una experiencia única de inmersión en la naturaleza, exploración interior y un poderoso reseteo para cuerpo & mente.
Regálate buena comida, buena compañía y un descanso de los ciclos adictivos de la tecnología y otras facetas de la vida «normal» que tienden a mantenernos distraídos de las cosas que más importan.
Habrá mucho tiempo en la naturaleza, breathwork, meditación, movimiento primal, yoga y más; habrá momentos compartidos y también tiempo para explorar a solas. A través de placeres sencillos y desafíos naturales nutriremos nuestra conciencia y fomentaremos una conexión más profunda... ante todo con nosotros mismos.
Nos alojaremos en un lugar hermoso, cómodo y aislado, a poca distancia en coche de la playa, que ofrece privacidad y la oportunidad de explorar un bello entorno natural.
Se pueden organizar viajes compartidos y recogidas en el aeropuerto de Santiago de Compostela (SCQ). La ubicación exacta se comunicará en el momento de la inscripción.
Visión
Debajo de lo que creemos ser, antes incluso de pensar o sentir, somos humanos. Somos animales. En lugar de apelar a un yo «superior» o «mejor», nos dedicamos a conectar con un yo primigenio, naturalmente en paz y vibrantemente vivo.
Experiencia
Únete a nosotros en un viaje de lo corpóreo a lo existencial, una introducción inmersiva en una forma de sanar y una forma de vivir, fundada en una conexión más profunda con tu propio ser.
Ser
Mente y cuerpo, individuo y relación, ser humano y naturaleza: cuanto mayor es la brecha entre estos aspectos de nuestro ser, más vulnerables somos a la soledad y la frustración, a la sensación de haber tenido y perdido algo innombrable.
Esa cosa es -quizás- lo que solemos llamar Sentido. Propósito. Amor. Lo llamemos como lo llamemos, es lo que hace que la vida merezca la pena. Y crece con más fuerza en el interior de un ser plenamente integrado.
Todas las actividades se llevan a cabo en grupos pequeños. Las personas con las que compartimos nuestro tiempo son cruciales para dar forma a la naturaleza de nuestra experiencia.
Para poder participar en todas las actividades, es necesario realizar una breve llamada antes de inscribirse.
Experiencia inmersiva en la naturaleza
¿Qué haremos?
Antes de inscribirte, realizamos una llamada de entrada gratuita para conocer un poco lo que estás buscando, responder a cualquier pregunta que puedas tener y proporcionar más detalles sobre cómo trabajamos. Debido al pequeño grupo y a la naturaleza íntima de la experiencia, este es un paso necesario para garantizar que nuestro grupo sea coherente y equilibrado.
Paso I: Llamada inicial
Realizamos un mínimo de dos llamadas preparatorias en las semanas previas al retiro, y te orientamos en prácticas que te ayudarán a prepararte para sumergirte plenamente en la experiencia.
Paso II: Preparación
Experiencia inmersiva en un lugar reservado, con un máximo de 15 participantes.
Siempre adaptamos el programa exacto del retiro a las necesidades del grupo; la descripción que figura a continuación sirve como línea general o base a partir de la cual improvisaremos según sea necesario:
Paso III: Retiro
Bienvenida a las 12:00
- Llegada y Bienvenida -
- Inmersión en la Naturaleza -
- Yoga + Breathwork -
- Cena -
- Compartir alrededor del Fuego -
Día 1
- Movemiento Primal -
- Inmersión fría o baño de hielo -
- Brunch -
- Inmersión en la Naturaleza -
- Coherencia Cuerpo y Mente -
- Masaje Thai -
- Cena-
- Compartir alrededor del Fuego -
Día 2
Día 3
- Yoga -
- Inmersión fría o baño de hielo -
- Brunch -
- Inmersión en la Naturaleza -
- Breathwork -
- Ceremonia de Cacao -
- Terapia somática -
- Cena-
- Compartir alrededor del Fuego -
- Meditación en Movimiento -
- Integración y Conversación -
- Próximos pasos -
- Brunch -
- Cierre -
Despedida a las 15:00
Día 4
Realizamos un mínimo de dos llamadas de integración en las semanas siguientes al retiro para ayudarte a comprender mejor lo que has experimentado y, lo que es más importante, a realizar los cambios necesarios con sabiduría y gracia.
También ofrecemos un mes de acceso gratuito a The Mindful Body, una plataforma a través de la cual podemos seguir conectados y continuar profundizando en nuestras prácticas.
Paso IV: Integración
Reconecta con tu Salud Natural
Descubre herramientas simples y poderosas para restaurar el equilibrio en tu cuerpo y mente.
Detox Digital
Aléjate del ruido. Suelta las pantallas y vuelve a ti.
Desconecta para Reconectar
Apaga el ruido de la vida “normal” y reconecta con lo que realmente importa.
Reseteo Profundo
Nutre tu sistema nervioso. Libera tensiones. Encuentra claridad y vitalidad. Cultiva la paz interior.
Aprender, Compartir, Crecer
Explora nuevas perspectivas, crea vínculos y crece junto a otros en un entorno natural y hermoso.
Conoce a los facilitadores
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Eric Haas
TERAPIA CUERPO-MENTE
Inspirado por la comprensión de que la comprensión intelectual rara vez es suficiente para curar verdaderamente las cicatrices existenciales que confundimos con nuestro yo, Eric ha desarrollado meticulosamente una práctica sencilla pero poderosa con la medicina vegetal que nos permite reunir el cuerpo con la mente, el ser humano con la naturaleza. Su trabajo se basa en la creencia de que, para desarrollar todo nuestro potencial, nuestra tarea consiste simplemente en convertirnos más plenamente en los seres humanos que ya somos.
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Chiara Vitali
SALUD INTEGRAL
Como profesora, formadora y coach holístico, Chiara recurre a su capacidad para escuchar profundamente y observar con atención, intuyendo los procesos subyacentes que causan los retos a los que se enfrentan tanto los individuos como las parejas. Tiene muchos años de experiencia en la navegación por estados alterados de conciencia, y acompaña tanto con empatía como con alegría, recurriendo no sólo a la perspicacia sino también al juego y al contacto humano como poderosas herramientas para la curación.
Localización
Estaremos en un lugar tranquilo y acogedor, a pocos minutos en coche de la playa.
Cómodo, apartado y sencillo, con todo lo necesario para facilitar un viaje hacia el interior.
Nada más, nada menos.
FAQ
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Perfecto. ¡Haznos preguntas!
Puedes enviarnos un correo o agendar una llamada para conversar con calma.
También puedes leer aquí lo que dicen otras personas sobre su experiencia con nosotros.
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Esta experiencia será guiada de forma colaborativa por Chiara y Eric, las personas detrás de Primal Nature.
Puedes leer más sobre nosotros aquí.
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No. Utilizaremos un conjunto de herramientas cuidadosamente seleccionadas para ayudarte a ir más allá de la superficie de tus pensamientos y emociones, y conectar de manera más profunda con quién eres y todo lo que puedes llegar a ser.
Dicho esto, siempre depende de cada uno de nosotros hacer nuestro propio trabajo y recorrer nuestro propio camino. Las soluciones mágicas no existen.
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Claro. Habla con nosotros y cuéntanos que necesitas: buscaremos contigo la forma para que estés lo más a gusto posible y disfrutes plenamente de la experiencia.
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El precio base es de 450€, y de allí varía según el alojamiento que elijas, para así dar oportunidad de participar a personas en diferentes situaciones económicas. Hablamos de los detalles en la llamada inicial.